Все болезни от нервов сказал. Какие болезни возникают на нервной почве
Все болезни от нервов…
Это выражение знакомо многим. Часто можно услышать фразу «все болезни от нервов», когда человек попадает в стрессовую ситуацию и начинает злиться, расстраиваться, беспокоиться. Если вы думаете, что, сказав кому-то «все болезни от нервов», он вдруг резко успокоится, то это не так. Вернее, это не совсем так. Сегодня лишь единицы задумываются о психосоматике. Тот, кто понимает, что все болезни от нервов, не будет доводить себя до . Другим же проще плыть по течению, они и не задумывают о том, что своими эмоциональными всплесками вызывают те или иные болезни.
Можете проанализировать жизнь знакомых вам людей. Наверняка, заметите интересную закономерность: чаще болеют те, кто поддаются стрессам, неврозам, истерии. Вот вам и подтверждение того, что все болезни от нервов.
Все болезни от нервов: заглянем в историю
Еще в Античные времена люди заметили, что определенные болезни зависят от темперамента человека, его образа жизни. Древние греки верили в возможность изменения тела после работы с душой. Гиппократ в своих трудах отмечал, что холерики - люди, у которых в организме главной жидкостью является желчь.
В медицине Древней Индии существовало понятие, связанное с негативными мыслями, «праджняпарадха». Люди верили, что оно лежит в основе возникновения многих заболеваний.
В Средние века врачебной практикой занимались священники. Они утверждали, что причиной страдания пациента являются его плохие мысли, причиной болезней - грехи человека.
Широкое распространение понятие «психосоматика» получило в20-50-х годах XX в.
Все болезни от нервов, от мыслей: современный взгляд
Изучению нервной системы посвящено немало трудов. Сегодня ученые могут дать развернутый ответ на то, как нервная система регулирует работу внутренних органов. Получается, что от наших мыслей, образа жизни напрямую зависят материальные симптомы.
Согласно данным ВОЗ, порядка 45% пациентов, которые обращаются за помощью к докторам, страдают психосоматическими заболеваниями: головными болями (мигренями), астмой, кожными заболеваниями, ревматоидным артритом, сердечно-сосудистыми заболеваниями (включая гипертонию), язвенным колитом, раком, простудами, нервными тиками, язвой желудка, энурезом и так далее.
Ключевой причиной всех болезней является стресс. Стресс - это совокупность неспецифических реакций организма на воздействие неблагоприятных физических или психологических факторов. В этом состоянии активизируются нервные центры, начинают выделяться гормоны (адреналин и пр.), повышается артериальное давление, тонус мышц, учащается сердцебиение, возникает спазм сосудов. Все это при многократном повторении вызывает сбои в работе внутренних органов. Кто-то начинает ощущать покалывания в теле, головокружение, боли в сердце, кто-то теряет зрение, слух, кто-то перестает чувствовать ноги или руки. Луиза Хей - автор книги «Исцели себя сам» - приводит в своей таблице возможные причины и способы избавления от болезней. Ознакомиться с таблицей Луизы Хей можете . Там детально расписано, что все болезни от нервов. Список проблем представлен в алфавитном порядке, сориентироваться несложно. Если у вас слегка расшатаны нервы, причины болезней будет полезно узнать.
Это раньше врачи были уверены, что вирусы и бактерии вызывают инфекции, токсические вещества являются причиной отравления, нездоровая пища способствует развитию атеросклероза. Сегодня многие медики склоняются к тому, что заболеть какой-то болезнью могут не все, а лишь те, кто имеет определённую предрасположенность. И особое место отводится нервной системе, что еще раз подтверждает факт: все болезни от нервов.
Все болезни от нервов: как их предотвратить, как себя уберечь?
Если вы хотя бы на пару процентов согласны, что все болезни от нервов, наверняка, будет интересно узнать, что можно сделать, чтобы всегда оставаться здоровым:
- Так как все болезни от нервов, для начала надо стараться избегать конфликтов, стрессов, расстройств и прочих неприятных моментов. Помните, что все проблемы решаемы, а если проблему нельзя решить, то и беспокоиться о ней нет смысла.
- Вы должны качественно высыпаться (+/- 8 часов) и полноценно отдыхать. Когда последний раз гуляли по парку, лесу? Когда выезжали на природу?
- Желательно четко планировать и придерживаться конкретного режима.
- Можно попринимать витамины. Они особенно необходимы в важные периоды жизни: при сдаче экзаменов, сессий, в процессе выполнения интенсивной работы, при смене обстановки и пр.
- В сложных ситуациях всегда поможет опытный психолог, .
- Отлично будет, если вы найдете занятие по душе. Быть может, давно хотели записаться в бассейн, заняться вышивкой, рисованием, медитацией, йогой и т.д.?
Уж точно не стоит себя накручивать. Да, все болезни от нервов, но к этом стоит относиться философски и с долей позитива.
Делитесь в комментариях своими советами и мыслями на тему «Все болезни от нервов».
Это утверждение знают практически все люди, но большинство из нас думают, что это не более чем шутка. Однако, на самом деле, ни одна болезнь не проходит без участия в ней нервной системы и ее подчиненных – эндокринной системы и обмена веществ. Нарушения в работе нервной системы, психологические переживания, стресс, депрессия – эти состояния способны вызвать болезни тела.
Все болезни – от нервов
Это объясняется просто – их работа требует большого психического напряжения, и значит, их нервная система работает с мощнейшими перегрузками. Именно она дает команды постоянно повышать давление крови, чтобы усилить приток крови к мозгу, она отключает желудок, чтобы не отвлекать мыслями о еде, когда надо принимать ответственные решения.
Так возникают зачатки болезней, а при постоянном повторении одного и того же сценария органы привыкают работать в таком ритме – появляются повышенное давление, плохой аппетит, стрессовые язвы, инфаркты, инсульты и прочие патологии.
В медицине существует отдельное направление – психосоматика, она занимается осмыслением связи между телом и разумом и врачеванием телесных болезней через разбор причин и связей их с психикой, нервной системой.
Какие проблемы можно вылечить
Психосоматикой занимаются психотерапевты, психологи и частично психиатры, так как в любой болезни есть свои стадии. Какие-то поддаются быстрой и легкой коррекции после визита к психологу, а у кого-то стресс достиг такой стадии, что перешел в разряд психиатрической болезни и требуется даже стационарного лечения.
Врачи утверждают, что до 75-80% всех болезней можно вылечить без применения лекарств или существенно снизив дозы, повысив их эффективность, если работать в тандеме с психотерапевтами.
Если человек осознает истинную причину своего недуга, он сменит свой взгляд на болезнь и поймет, что нужно хвататься не за микстуры и таблетки, которые лишь устраняют следствия болезни, нужно искоренить причины. Таких примеров можно найти очень много. Например, у человека, который «сыт по горло» проблемами на работе, очень часто это самое горло болит - это способ разгрузить тело, отрешиться от проблем и полежать дома.
Как это работает
Одной из причин, вызывающих начало болезни, является невозможность в удовлетворении своих потребностей. Человек имеет четыре группы основных потребностей, которые жизненно важны для здорового функционирования: это пищевая и сексуальная потребности, потребность быть в безопасности и потребность продолжения рода и родительства.
Если вы не можете реализовать полностью свои пищевые потребности (сюда входит не только еда в прямом ее смысле, но и материальная сторона дела, социальное положение), тогда страдает ваше пищеварение – возникают гастриты, колиты, язвы, болезни печени.
Если постоянно нарушается ваше личное пространство и отсутствует возможность иметь место уединения, если у вас нет своего жилья, ваша работа связана с риском для жизни, это приводит к патологиям дыхания и болезням сердца и сосудов.
В сексуальную потребность входит не только сам секс и возможность получать удовлетворение, но и потребность в любви и ласке – недостача чревата половыми расстройствами, а на более серьезном уровне – бесплодием , импотенцией и болезнями мочеполовой сферы у женщин и мужчин.
Тесно связано с этой же потребностью и родительское чувство – неспособность дать потомство либо лишение себя возможности заботы о близких, животных, отсутствие общения с друзьями приводит к болезням пищеварения, повышению давления, нарушениям кровообращения мозга и головным болям, мигреням.
У людей, которые не чувствуют себя в безопасности, могут проявляться психозы, депрессии, болезни нервной системы и кожи.
Несколько примеров
Человек, которого воспитали в рамках внутренних запретов на телесные контакты, но который очень хочет этих контактов, часто страдает от кожных болезней. Ему настойчиво внушали избегать общения и тесных объятий. Но подсознательно они ему нужны – мозг посылает нереализованные импульсы на кожу.
Больные люди почти всегда нервные, особенно те, кто страдает хроническими болезнями. Даже обычное покашливание не всегда имеет инфекционное происхождение. О связи состояния здоровья и нервной системы – ниже, а также о том, как укрепить свои нервы, чтобы не болеть.
1. Психосоматика
Существует целая наука о влиянии нервов на организм, которая называется психосоматикой. Основателем ее стал немецкий ученый Йоганн Хайнрот в прошлом веке. Его теория основывается на том, что причиной множества болезней является не физическое или органическое действие, а эмоциональное состояние человека: депрессия, стресс, волнения.
Больные люди почти всегда нервные, особенно те, кто страдает хроническими болезнями. И в результате получается, что все проблемы со здоровьем кроятся в нашей голове. Об этом и учит психосоматика.
2. Воздействие нервов на организм
Допустим, что вы чем-то подавлены, редко улыбаетесь. И это уже длится несколько недель. В результате, ваша психика реагирует негативно на любые отношения вокруг вас, отсутствует бодрость. В итоге организм прекращает правильно функционировать, он тоже угнетен. В следствие постоянного напряжения возникают мышечные блоки, что и приводит к появлению заболеваний.
В основном, почти все хронические заболевания внутренних органов (также опухоли) могут быть вызваны состоянием обиды на кого-то, в том числе и на самого себя. Люди, занимающиеся самоедством, имеют склонность к возникновению эрозий и язв. Прощение важно не только в религии, но и в медицине. Согласно теориям ученых, под удар попадают те органы, которые являются у человека самыми слабыми.
3. Эмоции и подсознание
Учеными доказано, что болезнь возникает подсознательно. Также состояние организма напрямую связано с эмоциями больного. Если болят ноги, значит, человеку надоело постоянно куда-то бегать, а если теряется слух, то он не хочет что-то слышать и т.д. Таким способом, как бы избегая некоторых проблем, он делает свою жизнь комфортнее, даже не осознавая этого.
Согласитесь, что даже обычный конфликт влечет за собой головную или сердечную боль. Ощущая дискомфорт, человек уже не хочет больше ссориться, а наоборот, просто отдыхает и ни с кем не общается. Прячется в свою оболочку, укрывшись болезнью. Конечно, это делается не специально, больной сам может даже ничего и не подозревать.
Зачастую не находя помощи у обычного врача, они обращаются в церковь или к психологу. По статистике, многие люди изменяют свой образ жизни и самих себя, находя поддержку и понимание. Болезни отступают или переходят в более легкую форму.
Но, обращаясь к помощи стороннего человека, нужно помнить, что он не фея с волшебной палочкой, которая с легкостью уберет все проблемы. Надеясь полностью на него, вы еще больше можете усугубить свое состояние. Главное лекарство находится внутри вас! И никто не сможет помочь привести в порядок вашу нервную систему, если вы сами этого не захотите.
4. Как успокоить свои нервы?
Вот перечень болезней, которые возникают от нервов: бронхиальная астма, аллергия, болезни сердца, колит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, сахарный диабет, нейродермит, псориаз, полиартрит, мигрень, заболевания щитовидной железы, опухоли.
Чтобы улучшить свое состояние, следует всячески избегать конфликтных ситуаций. Конечно, это не всегда легко сделать, ведь проблем в отношениях с людьми всегда хватает, но свести ссоры и обиды к минимуму – можно!
Измените себя!
Следует рассмотреть отрицательные стороны своего характера. Убрать из жизни то, что приводит к ее разрушению. Подумайте, что бы вы сами хотели в себе изменить? Может, вы слишком эмоциональны, чего-то постоянно требуете, агрессивны или еще что-то другое?
Характеризуйте себя со стороны других людей, выделите все свои позитивные и негативные черты. Последние постарайтесь со временем изменять, верьте в себя и свои силы. Если нервничаете, повторяйте сотни раз: «Я спокоен, я спокоен».
Подумайте о том, что ваша болезнь, какой бы она ни была, не приносит на самом деле счастья, и намного лучше будет от нее избавиться. Но вы сможете это сделать только благодаря спокойствию вашей нервной системы. Это первый шаг к избавлению от депрессии.
Медикаментозное лечение и покой
Далее можно прибегнуть к помощи медицинских препаратов, их сейчас множество. В любой аптеке вы найдете лекарство от стресса и депрессии. Для лечения нервов можно использовать и народные средства. Среди растений хорошее успокоительное действие имеют: ромашка, мята, пион, пустырник, огуречная трава, иван-чай, грецкие орехи, кориандр и т.д.
Позитивно влияют отдых, музыка, фильмы, общение с людьми, которые понимают вас, а также занятие любимым делом. Только комплексная терапия может дать нужный результат и успокоить ваши нервишки.
Помните, что все мы люди, все разные, имеем свои мысли, желания, страхи, проблемы. Но не всегда все вокруг происходит, так как мы хотим, и тогда мы начинаем огрызаться, нервничать, не думая, что таким поведением вредим только своему здоровью. Конечно, нужно бороться за лучшее будущее. Но, если идти по жизни спокойно, успех быстрее настигнет вас.
Так что, не нервничайте и берегите себя!
Смотри видео Ицхака Пинтосевича - об уникальной Программе « »!
Переработки, недосып, длительное нервное перенапряжение — всё это может приводить к общим сбоям организма. А ведь нередко многие даже не связывают между собой вчерашнюю активную дискуссию на рабочем совещании с возникшими сегодня болями в животе. Какие болезни могут развиваться от стресса и как с ними бороться — в материале АиФ.ru.
Первобытные повадки
Для начала следует разобраться в том, как стресс влияет на организм человека. Согласно данным ВОЗ, около 40% человек обращаются к врачу с проблемами, которые вызваны, по сути, процессами психики. Дело в том, что нервная система управляет функциями всех органов и систем, заставляет их работать в едином ритме. И при стрессе этот слаженный механизм нарушается. В это время ЦНС работает вместе с мозгом на предотвращение предполагаемой атаки — активируются нервные центры, открывается бурная выработка адреналина и прочих гормонов стресса. Из-за чего отмечаются:
- повышение давления,
- увеличение силы и частоты сокращений сердца,
- проявляется тонус (напряжение) мышц,
- ускоряется и увеличивается приток крови к мозгу, мышцам и сердцу,
- в пищеварительной системе происходит спазм.
Астма, паника, головокружение
Сегодня врачи максимально детально изучили влияние нервной системы на здоровье человека и даже смогли выявить список заболеваний, которые становятся причиной её активности. Так, «болезнями от нервов» сегодня называют:
- бронхиальную астму,
- синдром раздражённого кишечника,
- повышение артериального давления,
- головные боли,
- головокружения,
- панические атаки.
Объясняется этот список достаточно просто. При стрессе сосуды спазмируются, кровь течёт активнее, дыхание учащается. И если есть какая-либо предрасположенность, например восприимчивость к аллергенам (для бронхиальной астмы) или сбои в пищеварительной системе, всё может закончиться сбоем. А все перечисленные системы наиболее восприимчивы к стрессовым ситуациям и достаточно ранимы, так что нарушить их работу может любая ссора или конфликт.
Творчество как лекарство
Предупредить развитие «нервных» заболеваний не так сложно, как кажется. В первую очередь, конечно, надо следить за своим эмоциональным самочувствием. Постараться не доводить ситуации до конфликтных, а если это невозможно, то выработать тактики по их разрешению. Если справиться самостоятельно не получается, стоит обратиться к профессионалу.
Учтите, что неплохой терапевтический эффект окажут хобби. Выбирать стоит те варианты, которые позволят разгрузить нервную систему, — плавание, творчество, рукоделие, йогу.
В человеческом организме нервной системе принадлежит ведущая роль в регуляции работы всех органов и систем нашего тела. Кроме того, она является основой психики, то есть является почвой (или материей), на которой развиваются психические функции: восприятие, мышление, память, эмоции, воля, личностные особенности.
Состояние нервной системы и психики напрямую определяет здоровье всего организма. Здоровая нервная система и психика обеспечивают нормальную работу всего организма.
Расстройства и болезни нервной системы провоцируют заболевания внутренних органов, определяют восприимчивость к инфекционным заболеваниям, аллергическим реакциям, влияют на способности организма к регенерации и восстановлению.
"Нервной почвой " принято называть любые болезненные симптомы или здоровые проявления в организме, вызванной изменениями в психической сфере.
Врачи даже выдели целое направление в медицине и целую группу болезней, вызванных нарушениями в работе нервной системы - психосоматика . К психосоматическим заболеваниям относят большой перечень патологических состояний:
- гипертония,
- бронхиальная астма,
- синдром раздраженного кишечника,
- экзема,
- ожирение или патологическая худоба,
- гипертермия центрального генеза (повышение температуры) и др.
То есть, все эти расстройства возникают на "нервной почве".
Многие нормальные (то есть не болезненные) физические ощущения в теле, знакомые каждому, имеют психическое происхождение и развиваются на "нервной почве".
Самые частые из них: чувство тяжести в груди или в области "солнечного сплетения" при волнении; ощущение теплой волны при переживании удовольствия; или "холода по спине" при страхе; пересыхание во рту, сердцебиения, одышка, "внутренняя дрожь" , слабость, неусидчивость, позывы посетить туалет, зуд и т.д.
Часто встречающиеся вопросы
Правда ли, что если человек, долго находившийся в состоянии нервного напряжения, становиться более подверженным разным заболеваниям? Нервное состояние может привести к болезням?
Наблюдения докторов говорят что изначально психически и физически здоровый человек способен перенести длительный или сильный стресс без последующих осложнений в виде болезней.
Но если организм уже имеет свои "слабые места" в виде предрасположенности к заболеваниям, расстройствах на ранних (еще даже не выявленных) стадиях, или ослаблен болезнью, то перенапряжение нервной системы может запустить целый каскад недугов. Частые примеры такого развития событий это формирование гипертонии, снижение или повышение веса после стрессовых событий.
Верно ли, что все "болезни от нервов"?
Очень много заболеваний имеют причины и механизмы развития в виде нарушения нервной системы и психики. Но не правильно говорить, что "все болезни от нервов". Существуют и другие причины для заболеваний: генетические дефекты, инфекции и отравления, травмы, есть много расстройств с не выявленной этиологией.
Могут ли внутренние болезни вызывать психические расстройства?
Да. Тело и психика связаны. Значительная часть болезней внутренних органов могут способствовать нарушению поведения и приводить к душевным болезням.
К примеру, атеросклероз и гипертоническая болезнь при отсутствии лечения и прогрессировании будут вызывать энцефалопатию и психоорганический синдром (снижение памяти, интеллекта, эмоциональная неустойчивость). Недостаточность щитовидной железы - к снижению интеллектуальных возможностей.
Симптомы и боли на нервной почве
Наиболее распространенные симптомы и жалобы, то есть могут возникать на "нервной почве":
- бессонница, ранние и частые пробуждения, затрудненное засыпание, сонливость днем,
- нехватка воздуха, ощущение неполного вдоха, учащение дыхания,
- волна жара или холода по телу, озноб,
- ощущение внутренней дрожи,
- сердцебиение, аритмия,
- головная боль, боль любой локализации,
- ощущение тяжести в груди или другой локализации,
- комок в горле, чувство инородного тела в глотке,
- тревога, тоска, апатия,
- навязчивые страхи, сомнения, движения,
- наплывы мыслей,
- навязчивое чувство вины или обиды,
- повышенная или пониженная температура тела,
- повышение веса (ожирение), потеря веса (кахексия), колебания веса,
- повышение или снижение артериального давления, скачки давления,
- кожные высыпания любой формы и локализации,
- тошнота, рвота, неприятные ощущения в животе, поносы или запоры,
- частые позывы к мочеиспусканию, ощущение наполненного мочевого пузыря, затрудненное мочеиспускание,
- дрожь, ощущение "внутренней дрожи",
- чувство онемения в любой части организма,
- утрата или обострение восприятия вкуса, света, запаха, звуков, прикосновений,
- снижение памяти или слишком повышенное запоминание,
- нарушения внимания,
- повышенная слезливость или отсутствие чувств и эмоций,
- агрессивность, обидчивость, злопамятность, мстительность, обостренное чувство справедливости, ревнивость,
- снижение или повышение волевой активности.
Указанные жалобы могут быть следствием сбоя нервной системы (то есть возникать на нервной почве). Однако такими симптомами могут проявляться и обычные соматические болезни (воспаления, травмы, дистрофии, сосудистые нарушения, инфекции и др.).
Поэтому, даже если Вы столкнулись с наличием сразу нескольких симптомов из этого списка, то нельзя делать заключение о наличии "нервной почвы". Такое заключение может сделать лишь врач , который осмотрит, уточнит состояние и определит диагноз.
